bike, bicycle, バイク、自転車 11月の走行距離 Author ZUZIE Date 2009/11/30 photo:千刈貯水池にて 11月:470.3km。いろいろあるけど、12月も走るぞ。
bike, bicycle, バイク、自転車, roadracer、ロード、ロードレーサー 大阪サイクルモード2009 Author ZUZIE Date 2009/11/29 昼と夜のアポの合間を縫ってサイクルモードへ 今回の唯一のヒットはSpecializedブースでの竹谷選手のライディングメソッド講習。専門誌で理論を展開するだけあって、短い時間でとてもためになる話を聴くことができた。写真を
bike, bicycle, バイク、自転車, Ride ライド , roadracer、ロード、ロードレーサー WEMO千刈ライド Author ZUZIE Date 2009/11/22 関西WEMOにキムを加えてライドへ キムはけいはんなではぼろぼろだったのになんとおきなわ85kmを完走したらしい(完走率30%)。大宝塚の上りを見ても急成長のあとが伺える。 コースは千刈貯水池をぐるっと一周するコース。い
bike, bicycle, バイク、自転車 バイクラ12月号はRaphaスペシャル Author ZUZIE Date 2009/11/20 表紙から、4ページレビュー、カタログ(長期期限の送料無料コード付き)、カレンダーまで.表紙はif-Raphaさん本人。
bike, bicycle, バイク、自転車 WEMO on cyclowired Author ZUZIE Date 2009/11/17 WEMOガッチがcyclowiredのTOPページを飾っている!(中央左端 11/17現在)
bone fracture、骨折 先日の診察結果とその後 Author ZUZIE Date 2009/11/16 経過は良好。ただ、まだ大きな力が加わるとマズいらしい。折れた隙間が完全に骨化するのにはもうしばらくかかるらしい。 このところ腕立て伏せに支障がなくなった。こないだまで筋力が足りず、体が持ち上げられなかった。そして、鎖骨が
food, 食, local, ローカル, restaurant, レストラン おでんと世界のビール Author ZUZIE Date 2009/11/16 photo:神戸元町にて誰か飲みに行きましょう
bike, bicycle, バイク、自転車, cyclocross, シクロクロス, local, ローカル CROSS×CHECK Author ZUZIE Date 2009/11/15 その意味するところは不利な状況からの逆(cross)王手(check)。 私は逆転劇というものが好きなのでこのフレーズを気に入っている。負けるもんか! 淡路へ行ったり、大阪へ行ったり、ポーアイまで車を飛ばしたり、で慌ただ
music、音楽 THIS IS IT Author ZUZIE Date 2009/11/15 マイケル本人の死亡により幻となったロンドン公演のリハーサル映像。世界同時、2週間限定の公開。 限定、という言葉に弱いわけではないが2度映画館に足を運んだ。ストーンズの映画に次いで2度目のこと。 最後の公演のために、世界中
food, 食, local, ローカル, restaurant, レストラン, travel、旅 淡路にて鮨を喰らう Author ZUZIE Date 2009/11/14 photo:岩屋にて 昨夜、東京から大学時代の友人がやってきた。ヒロチェラーラも合流して、朝まで飲んだ。スペシャルな芋焼酎を、飲んだ。 今日は淡路へ行った。雨の予報だったが、空には徐々に青空が広がって行った。対岸の街並を