暑さを避けて夕方から30kmほど。
肩の筋肉が落ちているのか、
ポジションを維持するのがしんどい。
見回すとあちこちに入道雲が立ち上がっている。
まるであちこちに巨大な煙突が立っているかのようだ。
3ヶ月(!)走らなかった間に目印の建物が
取り壊されたり、工事中だった箇所が通れるように
なっていたり。
街も生き物だな。知らぬ間に変化している。
ボトルの水道水がまずくて
あまり飲まないでいたら
帰宅後軽い頭痛がした。
また仲間と走れるように
そして、もうすぐ始まるシクロシーズンに向けて
じょじょに体を作っていきたい。
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