嫁さんは骨盤ボディケア教室とやらにいって
妊婦のボディケアについて学んできた。
安産体操をすることで、赤ちゃんの動きやすい空間が確保され
母体のフィジカルな負担も和らぐのだそうだ。
それにしても、お腹が大きくなることで
腹直筋が左右に離開されると聞いてびっくり、、、
まともに筋肉使えないから、そりゃ重い物とか持てんよね。
そしてお気に入りのRaphaのTシャツもごらんのとおり
そろそろ腹部がパンパンになって限界のようだ。
メタボのおっさん並みの腹囲になってきた。
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