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体重増量計画実行中

痩せ気味の私はもう少し増量しようと格闘中。 対策としては 1.毎日プチ筋トレ 2.毎食タンパク質を一定量摂取 3.下痢しない を実行中、 2は下のターザンのタンパク質特集を読んで、特に1人ごはんのときに納豆を必ず食べるよ
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新ユニット「フォルトゥーナ」で練習開始

義理の妹の結婚式でボサノバの演奏をすることになっていて、当日も近づいてきたのでメンバーで音合わせをすることに。私はベース担当。先生にコード譜を書いてもらってなんとかそれなりに理解して弾けるようになってきた。ピアノとバイオ
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不思議な一日

朝からご近所さんに紅茶を一箱お譲りしたあと、ブログつながりで譲ってもらったジーンズが宅配で届き、さらにFacebookつながりで美味しそうな手巻き寿司に「いいね!」したら、なんとわざわざ一本届けてくださった。 先に公園に