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トランポリンブーム

今年のクリスマスプレゼントの人気商品のひとつはトランポリンらしい。我が家ではクリスマスより少し前に娘の誕生日がやってきたので、これをプレゼントすることに。するとそれを見た、私の母と弟も相次いで購入。さらに母の友人も購入し
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体重増量計画実行中

痩せ気味の私はもう少し増量しようと格闘中。 対策としては 1.毎日プチ筋トレ 2.毎食タンパク質を一定量摂取 3.下痢しない を実行中、 2は下のターザンのタンパク質特集を読んで、特に1人ごはんのときに納豆を必ず食べるよ
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口唇ヘルペス

口角にできた湿疹が消えないので皮膚科にいったら口唇ヘルペスでした。いわゆる熱の花(と先生が言っていた)。 症状出始めに効く薬はあるが、ひと月も経った後ではあまり効かないそう。また、一度ウィルス感染すると生涯潜伏して追い出