チャリ通往路(2006年最終便)

もう仕事納めの済んだ人も多いのだろうか。
いつもは渋滞気味の歌島橋付近も空いていた。

昨日より気温が8℃近く下がるという予報だったが
朝は11℃もあり暖かかった。しかしこれから
気温は上がらず、逆にどんどん下がるらしいぞー。

■■2006/12/28通勤往路の走行記録■■
コース:神戸→新大阪
実走時間:1:01(7:30出発8:40到着)
天気:くもり
気温:11℃
平均心拍:140bpm
最大心拍:168bpm
消費熱量:681kcal
走行距離:26.9km
平均速度:26.6km/h
最高速度:43.2km/h
平均ケイデンス:91rpm
最高ケイデンス:107rpm
monitored by POLAR CS100

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