チャリ通No.01復路

そうそう、今年からリアスプロケットを交換した。
12-23から14-25に。平地を走るなら12Tはいらないと思って。
14・15・16・17・18・19・20・21・23・25
とクロスレシオなので、かゆいところに手が届く感じ。でもこれってジュニア用らしい。ちょっと恥ずかしい。

それにしても年始ってこんなに暖かかったっけ?
震災の年を思い出して気持ち悪いので、我が家では
飲料水と食料を買い込みました。

■■2007/1/5の走行記録■■
コース:新大阪→神戸
気温:9℃
実走時間:1:06(19:40出発21:00到着)
平均心拍:132bpm
最大心拍:233bpm???
消費熱量:664kcal
走行距離:27.4km
平均速度:25.0km/h
最高速度:68.2km/h ???
平均ケイデンス:87rpm
最高ケイデンス:108rpm
monitored by POLAR CS100

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2 Comments
  1. ようがんばってますな。
    しかし?マークだらけで・・・
    通勤途中の道路沿いに町工場なんか多くない?

  2. >OZZY
    ???のマークの原因ですが、マニュアルによると
    高圧電線、交通信号、電車および市電、自動車モーター、バイクコンピューター、携帯電話などの電磁信号発生源から異常を引き起こすらしいですわ。R2は信号が多いからでしょうかね?

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