ここ数日より暖かく感じた朝。
秋物のロングウェアに切り替えて正解。
はげまちん君並のハイケイデンスを意識して走る。
休日で体がリフレッシュされたのか調子はまずまず。
久しぶりにビバビアンキさんに合流して挨拶を交わした。
■■2007/11/26チャリ通No.50通勤往路の走行記録■■
コース：神戸→大阪
実走時間：1:02(計測：7:32発-8:50着)
気温：11℃
平均心拍：139bpm
最大心拍：167bpm
消費熱量：708kcal
走行距離：26.9km
平均速度：25.6km/h
最高速度：41.2km/h
平均ケイデンス：88
最高ケイデンス：104
bike：DeRosa Avant
monitored by POLAR CS100
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