いつも朝から心拍が高くてちょっと恥ずかしいので
今朝はできるだけ、ペースを抑えて走ってみた。
するとタイムは当然遅くなったのだが、心拍は大して
いつもと変わりなかった。不思議なものだ。

神崎川でビバビアンキさんと合流。
新しいサドルの調子がいいらしい。
ニコニコしてはりました。

■■2007/11/28チャリ通No.51通勤往路の走行記録■■
コース：神戸→大阪
実走時間：1:05(計測：7:30発-8:50着)
気温：12℃
平均心拍：140bpm
最大心拍：172bpm
消費熱量：738kcal
走行距離：27.0km
平均速度：24.7km/h
最高速度：42.8km/h
平均ケイデンス：96???
最高ケイデンス：96???
bike：DeRosa Avant
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