とにかく眠い

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今朝は産後検診で産院へ。
母乳外来後の授乳の効果をチェックしたところ、体重が増えすぎていたので
ミルクの量を控えることに。さらに、授乳の時間を片方15分から25分に延長するよう
指導を受けた。授乳時間が長い方が濃い乳が出て、赤ちゃんは満足するらしい。

昼夜問わず3時間毎に授乳をするわけだが、1回の授乳で左右で50分、
さらにその後にミルクを40ml与えるとなると、授乳間のインターバルは約2時間しかない。
その間に食事と睡眠を取り、家事と雑事をこなすことになる。

長くて2時間しか眠れない生活というのは、とにかく眠い。
そこにギャン泣きが入ると、その寝る時間すらなくなる。
新生児育児合宿おそるべし。

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