2011.12.5 bike group, 自転車仲間, food, 食, note, 雑記, restaurant, レストラン 口福な夜 結婚式でお祝いしていただいた自転車仲間のゴルさんとコオさんと4人で今月最初の忘…
2011.12.1 bike, bicycle, バイク、自転車, bone fracture、骨折, HEALTH, mountain bike、MTB、マウンテンバイク またまた骨が折れました 先日のライドで落車したあと、強打した左肩の動きが思わしくなかった。一日様子をみた…