life is like a bike

歯磨きは歯磨き粉を使わない方が
汚れの落ち具合がよくわかって気持ちがいい。
嫁の勧めるV型植毛の歯ブラシでつまようじ法という
ブラッシングをするようになって、素磨きの機会が増えた。
ただし歯磨き粉を使わないとコーヒーなどの
着色は落ちないらしい。

以前はたっぷり洗剤を使って洗い物をしていたが
時間をおかずにさっと洗えば、よほどの油汚れで
無い限りは、たいていの汚れが落ちることがわかった。
鉄のフライパンは油を落としたくないので
たわしで汚れを落とした後、火にかけて水を飛ばすだけ。

石けんシャンプーに変えてからというもの、
頭髪も体も顔もこれ一本で洗っている。
前は髪の毛がぺたっとしていたのが、ふわっとするようになった。
普通のシャンプーにはシリコンやら香料やら、余分なものが
たくさん入っていることに気がついた。

リップクリームも使うのをやめてワセリンにした。
無香料・無着色。これで十分。

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