life is like a bike

昨夕の検診で体内に入れられた抗生剤と触診のせいか
朝方まで痛みと出血があった。

夕方雨の予報だったので、早めに散歩に出て7km程歩く。
イタリアのオリーブオイル専門店(試飲可)と豆腐屋を発見。

実家で使わなくなっていたホームベーカリーを譲り受けていたので
今朝届いた材料を使って、白ゴマと全粒粉のパンを焼いたら
なかなかうまくできた。

夜はあまり動けず、夕食は私が作る。
本人はまやぼうが下に降りてきたのではないかというが
見た目ではあまり分からない。

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