途中でばったり友人に会い
立ち話をしている間に体が冷えた。。。
ヨーロッパのロードレースでは、峠を下る時に
観客から新聞紙をもらってお腹に挟んで
内蔵が冷えないようにするのだが
私はお腹が弱いので、この時期は
半袖のジャージにアームウォーマーをつけ、
新聞広告のチラシを１枚挟んで走っている。
それくらいで体温調整はちょうどいい感じ。
■■2007/10/22のチャリ通No.43通勤復路の走行記録■■
コース：大阪→神戸
気温：17℃
実走時間：1:07
平均心拍：130bpm
最大心拍：164bpm
消費熱量：664kcal
走行距離：27.0km
平均速度：24.1km/h
最高速度：40.8km/h
平均ケイデンス：81rpm
最高ケイデンス：99rpm
bike：DeRosa Avant
monitored by POLAR CS100
コメント
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新聞を入れますね。
特に山から降りる時は。
ミャンマーのような国でなくてよかったですね。
でも赤福にしろ日本人の良心がなくなっているような気がします。
>ozunuさん
いやー、私は最近山から降りるような
機会がありません。お恥ずかしい。
カメラを楽しめるのは幸せなことですね。
でも信用できない食品があふれる国にいるのは
幸せなんでしょうかね。