life is like a bike

最低気温6℃くらいと思っていたのだが9℃あった。
今日はイヤーバンドとシューズカバーもしていたので
万全の備え。

■■2007/11/22チャリ通No.48通勤往路の走行記録■■
コース:神戸→大阪
実走時間:1:03(計測:7:32発-8:53着)
気温:9℃
平均心拍:143bpm
最大心拍:173bpm
消費熱量:737kcal
走行距離:27.0km
平均速度:25.6km/h
最高速度:41.1km/h
平均ケイデンス:86
最高ケイデンス:102
bike:DeRosa Avant
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コメント

    • ビバ ビアンキ
    • 2007年 11月 22日

    サイクルモードのお知らせありがとう。24日朝から行きます。券もサンワサイクルでただ券もらいました。自転車とられるのいやなので、一番汚いマウンテンでいきます。

  1. >ビバ ビアンキさん
    タダ券いいですね。
    私もどちらかの日に行こうと思います。

    • yuki
    • 2007年 11月 23日

    それでも9℃にイヤーバンド・・
    だいぶん寒くなってきてるんですね!

  2. >yukiさん
    こちらはいよいよ初冬を迎えました。
    いつ帰ってくるの?

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