Home book, 本 『SUPER FOOD』 『SUPER FOOD』 2015.06.16 book, 本 スーパーフード (Healthy Eating)デイヴィッド・ウォルフ,高城 剛,いとう ゆき医道の日本社売り上げランキング : 10648Amazonで詳しく見る by AZlink スーパーフードとは、食品固有の栄養的特徴がひとつかふたつしかない食品ではなく、多数保有している食品のこと。オーガニックの野菜、果物、ナッツなどの健康的だと言われる食品に比べると、スーパーフードの栄養含有量は比べものにならない。本書では著者が選ぶスーパーフード・トップ10とその他のスーパーフードを取り上げ、その成分や効能、レシピを紹介している。カカオやココナッツ、アロエなどの身近な食材もスーパーフードに含まれることは驚きだ。また、典型的な食事法だけでは健康が改善しない場合、ケミカルな薬剤に頼るのではなく、これらのスーパーフードを試してみる価値は十分にあるのではないかと思う。 No related posts. Post Share Hatena RSS feedly Pin it コメント コメント ( 0 ) トラックバック ( 0 ) この記事へのコメントはありません。 この記事へのトラックバックはありません。 返信をキャンセルする。 名前 E-MAIL - 公開されません - URL キャプチャコード *
この記事へのコメントはありません。