Fitbit charge2で睡眠の詳細分析ができるようになった

この機能の実装がアップデートのタイミングではなくて、個人差があるのが不思議だった。同時に使っている嫁のほうが、この表示が できるようになったのが私より数日早かった。
深い睡眠が眠りの前半にきて、だんだんとレム睡眠が増えていって目が醒める、という睡眠サイクルが可視化できるのは非常に面白い。

心拍に加えて睡眠の質と量を誰でもモニタリングできる時代がきた、ということだ。