正月休み最後の日。
先日尿管結石で救急搬送された件のフォローのため泌尿器科を受診。
レントゲンとエコーで確認。腰部の違和感は、尿管が詰まっていた際に

尿が腎臓を圧迫していた時のものだろうとのこと。腎臓の様子は正常
だった。尿に潜血はあるものの、問題ない範囲ということで経過観察となった。
これで一安心。

ランチを食べて一寝入りしてから、本年の初ライドへ。
先日福岡のPromenaderさんで購入したIFのタンブラーに
あつあつのコーヒーを入れて出掛けた。
このタンブラーだが、気温1桁の夕暮れ時を1時間強ほど
走ったら、ちょうど飲みやすい温度になっていた。
魔法瓶ほどの保温性はないようだ。
あつあつでないにしろ、暖かいものが外で飲めるのはいいね。

一時は年間1万キロ超を走っていたというのに、
昨年はおそらく1000km以下の総走行距離だったと思う。
ウィンタータイツを履いて完全冬装備で走るのは
今シーズン初という有様。

すっかり体が感覚を忘れてしまっていて、結構いいペースかな
と思っても時速25kmくらい。ケイデンスは70rpm台。
ちょっとした上りでダンシングすると、重心の位置は不安定だし、
筋力が落ちている上に 、剥離骨折のリハビリ途中で左右の
バランス悪いしで、ふらふらして笑ってしまうくらいひどい状態だった。

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嫁さんの朝食を作って出勤を見送って、夕食を作って待つ
という専業主夫のような生活も今日で終わり。
明日からいきなりトップギアで、2週間ばかりの業爆を
乗り越えれば、ちょっとは落ち着くかな。

そしたらまたぼちぼちと走って行こうと思う。
相当走力の落ちた私と付き合って下さるという方が
いらっしゃれば、是非よろしくお願いします。

today:25km