ZUZIE ’s blog
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このところ疲れが溜まり気味だ。
友人のお医者さんによると
体調の回復には8時間睡眠がやはりいいらしい。
昨夜は早く寝たが7時間半睡眠で僅かに足りず。。

仕事等で精神的な疲労が溜まったとき、
私のボスは休日に体を動かして
精神の疲労と肉体の疲労を一致させる
というようなことを言っていた。
両者がズレた状態だと気持ち悪いらしい。

アクティブリカバリーという言葉があるが
なんとなく体の調子が悪い時は
栄養と睡眠を十分取る事はもちろんだが
ただ回復を待ってじっとしているよりは
軽く体を動かしてやる方が回復が早いことがある。
今日は午後から休みをとって軽く体を動かした。

夜はTrevと茶屋町のHubというEnglish Pubに行ってみた。
雰囲気はとてもいいのだが、いつもTrevと行く
Brownie Stoneと違ってスタッフは日本人だし、
客層も日本人が多かった。
いわゆる「外人バー」とは違うようだった。

東京の店舗ではTour de Franceなどサイクルロードレースの
中継をやっているのだが、大阪ではなぜか中継が無く
今日はガンバの試合が流れていた。

また、メニューに本場のパブの名物!と書かれている
ものを見て、英国人Trevが「こんなもの見た事無い」と一言。
フィッシュアンドチップスはおいしかったです。はい。

Img_0062

Trevは大量の写真データを持ち歩きたいらしく
new iPod Touchを検討しているが、
まだヨドバシには入荷していないらしい。
iPhoneの機能をひととおり説明すると
かなり興味を持った様子だった。

うまいビールを飲んで元気になったぜい。

コメント

    • はげちん
    • 2008年 9月 19日

    週1回のフリークライミングはまさにそれなのかも知れないと思ったよ。
    iPhone+MobileFotosで無尽蔵に使えるフォトストレージはいかがですか。

  1. >はげちん
    おお、クライミングいいね。モンベルで一度だけやった。
    バイクは乗っとる?
    まだAppはぜんぜん入れとらんのよ。これから。
    いいのあったら教えてね。

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