完全栄養

Spread the love

Dsc00187

魚は丸ごと(イワシや小鯵など)、野菜は葉っぱから根っこまで、
果物は皮ごと(輸入モノはダメ)食べるとよいらしいのですよ。
イチジクを皮ごと食べてみたら、結構普通に食べられました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

*