魚は丸ごと（イワシや小鯵など）、野菜は葉っぱから根っこまで、
果物は皮ごと（輸入モノはダメ）食べるとよいらしいのですよ。
イチジクを皮ごと食べてみたら、結構普通に食べられました。
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life is like a bike
魚は丸ごと（イワシや小鯵など）、野菜は葉っぱから根っこまで、
果物は皮ごと（輸入モノはダメ）食べるとよいらしいのですよ。
イチジクを皮ごと食べてみたら、結構普通に食べられました。
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