鎖骨骨折から3ヶ月と4日。
肩の可動域の確認、鎖骨そのものの動きの確認、
周辺の筋の張り具合の確認、本人インタビュー経て
理学療法士の先生（高校友人）にリハビリ完了の
承認を頂きました。

実際は完璧に元通り、という訳ではなくて
右腕を動かした時に若干の突っ張り感は
残るが、いずれ無くなるだろうという感触。

前回、首や肩の凝りがひどいのは
筋力が落ちているためだという指摘を受け、
首周りを中心に筋力トレーニングの指導を
受けた。

今日は更に、正しい姿勢を保つために
インナーマッスル強化のトレーニングと、
怪我を防ぐためのストレッチの指導を受けた。

私は骨折するまで、理学療法士の仕事を
知らなかったが、正しいタイミングで適切な
負荷で適切な運動の指導を受ける事で
機能回復を早めることができるということを知った。
ありがとうございました。

p.s.つるさん、お先です。リハビリ頑張って下さい！