前回の健康診断を元に保健士さんによる
個別健康指導があった。
私の数値をみて「完璧ですね」だって。
褒め上手な人だった。
一応サイクルロードレースなどに出ているのに
体脂肪率が10%台半ばというのは、アスリートの
端くれとしてどうかと思うが、一般的な見地からは
まあ、いい方らしい。
夜は知り合いというか、身内というか、そんな人が
偶然にもニュース番組の街頭インタビューで
テレビに映っていた。ちょっとびっくり。
photo:今夜のペーサー。どうもありがとう。
ふと気付いたがiPhoneのトイカメラって1:1だったっけ？
本日の走行距離：54km
今月の走行距離：539km
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